为丰富职工文化生活，营造良好工作氛围，我所妇委会于11月23日上午组织了2017年职工心理健康讲座活动。本次讲座邀请全国妇联《爱家讲堂》、人社部教培中心特邀心理专家张旸老师来所做报告。所工会主席沈银书副所长出席并讲话。所妇委会副主任、办公室副主任刘明娜主持会议。

 张旸做了题为“做自己的情绪管理师”的心理讲座。张老师从什么是情绪，情绪如何产生、如何识别、如何处理，到如何运用自我觉醒等情绪管理五步骤来科学管理个人情绪，从而做出理性判断和行为，为大家上了生动的一课。会上，大家通过互动活动来深入体验，收益良多。会后，张老师还对部分同学进行了心理咨询。

  沈银书对今年心理健康讲座活动的顺利举办表示祝贺，对一年来所妇委会的工作进展给予充分肯定。他说，今年妇委会主办的“形象设计”讲座、亲子跳蚤市场、心理健康讲座等主题特色活动，都顺应了女职工的需求，富有创意，得到了大家的积极响应和广泛参与，取得了良好效果。妇委会组织举办心理健康讲座，就是希望每位职工面对工作生活压力，能学会用科学正确的方式应对压力舒缓心情，营造积极向上的工作氛围和乐观阳光的生活情绪，为促进家庭和睦、全所各项事业发展保驾护航。

本次妇委会组织的心理讲座活动，得到了所领导和所工会的大力支持和全所职工的积极响应，全所70余名职工学生参加活动。