为营造良好工作氛围，塑造轻松美好生活，我所妇委会于12月27日下午组织了2018年职工心理健康讲座活动。本次讲座邀请国家教育基金会执行理事，全国高校大学生心理健康教育咨询委员会和中国心理卫生协会会员，中央电视台《城市对话》心理专家曲功彩老师来所做报告。所妇委会主任、国际合作与研究生管理处陈巨莲处长主持会议。

曲功彩做了题为“情绪管理与心理减压”的心理讲座，他首先带大家做了一套有趣的心理减压放松操，给大家带来了一个快乐轻松的开场。然后，曲老师从压力的来源与觉察，从自身察看压力，幸福是什么，如何减少外在压力对自己内在的负面影响，如何减轻由于内在冲突和担忧引起的压力，压力的转换，减轻压力、放松心情的实用减压方法等方面给大家上了生动的一节课。会上，曲老师通过结合多种心理压力测试、幸福大拍卖、意念测试、互动提问多种互动游戏形式，为大家带来了更深入的体验。他风趣生动的语言、轻松愉快的授课形式、新颖的互动环节、让会场笑声一片。大家在笑声中上了一堂卓有成效的心理减压放松课，收获颇多。

本次妇委会组织的心理健康讲座活动，得到了所领导和所工会的大力支持和全所职工的积极响应，全所50余名职工学生参加活动