为了倡导健康、文明、和谐的生活方式，增强广大职工的心理健康意识，在所领导的大力支持下，2016年11月9日上午在科研楼报告厅,中国农业科学院植物保护研究所妇委会特邀中国农业大学心理素质教育中心主任、北京高教学会心理咨询研究会副会长施钢作了“职业压力的应对情绪管理与积极阳光心态的塑造”主题讲座，受到全所职工的广泛欢迎和积极响应。

讲座一开始，施刚首先带领大家进行破冰，邀请全体参会师生起立，2人一组做起了对视30秒和拍手的游戏。在短短几分钟的游戏中，大家迅速忘记了工作生活中的疲劳烦恼，每个人都露出了灿烂的笑容，现场气氛轻松愉快。施钢运用风趣幽默的语言、贴近生活的现实范例、简单的心理测试题，围绕家庭生活、子女教育、职场应对等方面深入浅出地讲解了压力的来源、智慧应对以及缓解压力管理情绪的三大策略，并希望大家通过接纳环境、宽容别人、欣赏自己的方式，努力营造积极、乐观、健康的心态，创造幸福快乐的生活。在互动提问环节，施钢就大家最为关心的子女教育问题，给出了专业的分析和可行的建议。

此次讲座集哲理性、趣味性、实用性于一体，短短2个小时的讲座和交流，使大家暂时放下手中的工作，放松了紧张的情绪，学到了心理学的基础知识，掌握了生活中化解压力的好方法、小技巧，为今后应对压力做好心理疏导提供了科学的方法。

全所120名师生参加了此次活动。