为进一步促进研究生心理健康，引导学生正确认知自我、学会应对各类压力，9月15日，植保所举办研究生心理健康知识讲座，特邀北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升授课。讲座由研究生工作处处长王恩涛主持，在所研究生积极参加并进行交流互动。

宋崇升以《守护心理健康，远离抑郁焦虑》为主题，围绕什么是抑郁症、抑郁症的典型表现、抑郁症的分型与治疗等进行了详细讲解。宋崇升强调，抑郁障碍是最常见的精神障碍，同学们要密切关注自己情绪变化和心理状态，掌握缓解焦虑的基本方法和自我诊断的基本技能。在现场互动交流环节，宋崇升对同学们提出的问题进行了一一解答。讲座最后，宋崇升鼓励同学们要真正地爱自己，在面对挫折和压力时保持积极心态。

本次讲座的举办，不仅使广大研究生深刻认识到心理健康的重要性，还系统学习了抑郁障碍的相关知识。今后，植保所将继续以培育学生健康心理为目标，开展有针对性和实效性的心理健康知识普及活动，为研究生成长成才护航助力。